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Réflexions

 

 

2017

 

Rire, c’est risquer de paraître idiot.

Pleurer, c’est risquer de paraître sentimental.

Tendre la main, c’est risquer de s’impliquer.

Exposer ses sentiments, c’est risquer d’être rejeté.

Faire part de ses rêves à la foule, c’est risquer le ridicule.

Aimer, c’est risquer de n’être pas aimé en retour.

Aller de l’avant malgré les probabilités contraires, C’est risquer l’échec.

Mais il faut prendre des risques, car le plus grand danger dans la vie, c’est de ne rien risquer.

Celui qui ne risque rien, ne fait rien, n’a rien, n’est rien.

Il peut éviter de souffrir et de pleurer, mais il ne peut apprendre, sentir, changer, grandir ou aimer.

Seul est libre celui qui prend des risques.

Edmée GAUBERT

 

 

 

 

 

 

 

2016

 

 

La vie

 

 

La vie est une chance, saisis-la.            La vie est beauté, admire-la. 

 

La vie est béatitude, savoure-la.           La vie est un rêve, fais-en une réalité. 

 

La vie est un défi, fais-lui face.            La vie est un devoir, accomplis-le. 

 

La vie est un jeu, joue-le.                     La vie est précieuse, prends-en soin.

 

La vie est une richesse, conserve-la.                La vie est amour, jouis-en. 

 

La vie est un mystère, perce-le.             La vie est promesse, remplis-la. 

 

La vie est tristesse, surmonte-la.                    La vie est un hymne, chante-le. 

 

La vie est un combat, accepte-le.                    La vie est une tragédie, prends-la à bras-le-corps. 

 

La vie est une aventure, ose-la.             La vie est bonheur, mérite-le. 

 

La vie est la vie, défends-la.                                                       

 

Mère Teresa

 

Que c’est beau, c’est beau la vie …

 

 

2015

Le silence intérieur

Cessez de penser…Soyez à l’écoute de votre silence intérieur…

Ayez conscience de ce que vous faites…

 Ecoutez ou ressentez les battements de votre cœur…

Centrez.-vous à l’intérieur de vous-même…
Abandonnez-vous au silence…

Le silence est une aide précieuse face aux situations où le bruit domine…

Le silence est une aide précieuse dans ces temps difficiles…

Les solutions émergent dans le silence…
Le silence est absence de mots…absence de pensées…

Le silence s’apprend petit à petit…
  Revenez au centre de votre cœur…là où vous pouvez faire l’expérience du silence…

Le silence vous ramène vers les  profondeurs de vous-même…

Le silence vous relie à ce qui est essentiel…
 Le silence est indispensable à la révélation de qui vous êtes vraiment…

Le silence est la clé pour accéder à votre être intérieur…
Ne résistez à rien…lâchez prise….abandonnez-vous au silence…

Tourner-vous vers l’intérieur, au niveau de votre coeur là où se trouve le silence…

A l’intérieur c’est la paix…l’extérieur est division, problème, dualité…

Abandonnez-vous totalement au silence, il est dans l’instant présent…

La vraie sécurité est en vous…au niveau du cœur…dans votre centre
Ne résistez à rien…dans le silence il n’y a ni souffrance ni peur…

Quand le silence s’installe, il éloigne de vous la peur…

Le silence guérit toutes les douleurs …

Détournez votre attention du mental…faites silence…

Au sein du silence on échappe au temps…

 Vous devez faire l’effort chaque jour de vous retirer dans votre coeur car le silence vous régénère…
Quand l’intérieur est trouvé la vie change…

Vous avez plaisir à être dans votre temple de méditation intérieur…il n’y a plus de manque…
Le silence est une retrouvaille…vous vous retrouvez vous-même…
Pénétrez dans le silence…

Focalisez-vous sur ce qui se passe à l’instant en vous…

Le silence vous relie à notre Enfant intérieur…
 Cultiver le silence il vous apportera la paix que vous cherchez…

Le silence rallume vos espoir, votre joie profonde, il vous relie à la magie de la vie…
Le silence est simple comme un merci à la vie …il est votre étincelle de vie….

 

MERCI D’ETRE QUI VOUS ETES …MERCI AU SILENCE DE LE REVELER…

 

 

 

 2014

Sur le chemin de l'intériorité

Dans nos vies remplies à craquer, avec nos agendas surchargés,

Dans une société qui nous oblige à résoudre les problèmes de façon rapide et efficace,

A toujours justifier notre existence par le rendement et la productivité.

Comment créer et retrouver un espace d'intériorité, un lieu secret de ressourcement,

Comment aller au plus profond de nous-même.

 

Pour s'engager le plus possible sur les chemins de l'intériorité,

Il faut saisir à chaque moment la totalité des sensations,

Vivre dans la conscience de chacun de nos actes,

Reconnaître nos talents et nos faiblesses.

 

Se laisser couler dans le flot de l'existence,

Ressentir la beauté fulgurante de la vie en soi,

En affirmant que rien n'est acquis.

parce que chaque matin peut ramener un fardeau de nouvelles difficultés.

 

En s'approchant du coeur des choses,

Cela nous permet d'avancer dans la connaissance,

Et favorise le pouvoir de dissiper l'inutile,

pour saisir l'origine de la paix.

 

Souvent dans le silence des mots,

L'amour tisse sa toile filigranée.

C'est dans ces vides que s'épanouit notre âme,

A nous de l'élever en pleine lumière pour lui redonner sa juste place.


2013

Quand tu crois

Quand tu crois qu'il n'y a plus une lueur d'espoir.

C'est que tu as fermé les yeux.

Quand tu crois ne plus rien comprendre,

C'est que tu as laissé ton coeur fermé.

Quand tu crois que ta douleur est unique,

C'est que tu as oublié celle des autres.

Quand tu crois que ton chemin ne mène nulle part,

C'est que tu n'as pas été jusqu'au bout.

Quand tu crois que l'amour n'est qu'une illusion,

c'est que tu n'as pas regardé au fond de toi.

Quand tu crois que le bonheur n'est que pour autrui,

C'est que tu as perdu confiance en la vie.

Quand tu crois que tout est perdu,

C'est que tu n'as pas essayé toutes les solutions.

Quand tu crois ...

Peu importe ce que tu crois !

Seul le moment présent est important !

Car lui seul peut changer ta vie...

 

2013

La clé

Ce n'est pas grand chose, une clé,

Un petit bout de métal,

Un petit objet léger,

Et ma foi, bien banal...

 

Mais cette clé est spéciale.

C'est une clé de vie,

La porte principale,

A toutes les possibles de la vie.

 

La clé de l'amour dans nos coeur,

La clé du courage de nos actes,

La clé de confiance en la vie,

La clé de la gratitude, du merci.

 

La clé de la santé de nos corps,

La clé de la compréhension de la vie,

La clé de la paix en soi,

La clé de la lumière qui brille en chacun de nous.

 Que chacun trouve sa clé...

 


2012

 

Arc-en-ciel

Notre vie est éphémère comme l'arc.en ciel

Capturons le moment avant qu'il disparaisse

Vivons l'instant présent en conscience

Choisissons la vie

Acceptons les défis

Ne nous décourageons pas devant l'infranchissable

Prenons les épreuves comme tremplin

Ouvrons notre coeur à la simplicité

Remplissons chacun de nos actes d'amour

Remercions nous d'être qui nous sommes

sourions aux autres pour faire naître l'espoir

Ressourçons nous dans l'immensité de la nature...

 

 

 

Le jour où je me suis aimé... (texte de Charlie Chaplin)

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai compris qu'en toutes circonstances, j'étais à la bonne place, au bon moment. Et alors j'ai pu me relaxer.

Aujourd'hui je sais que ce s'appelle...L'estime de soi.

 Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n'étaient rien d'autre qu'un signal lorsque je vais à l'encontre de mes convictions.

Aujourd'hui je sais que cela s'appelle... l'Authenticité.

 Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai cessé de vouloir une vie différente et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive contribue à ma croissance personnelle.

Aujourd'hui je sais que cela s'appelle...la Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai commencé à percevoir l'abus dans le fait de forcer une situation ou une personne, dans le seul but d'obtenir ce que je veux,

sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n'est pas le moment...

Aujourd'hui je sais que cela s'appelle...le Respect.

 Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai cessé d'avoir peur du temps libre et j'ai arrêté de faire de grands plans, j'ai abandonné les méga-projets du futur.

Aujourd'hui, je fais ce qui est correct, ce que j'aime quand cela me plait et à mon rythme.

Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle... la Simplicité.

 Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai cessé de chercher à avoir toujours raison, et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.

Aujourd'hui, j'ai découvert...l'Humilité.

 Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l'avenir.

Aujourd'hui, je vis au présent. là où toute le vie se passe.

Aujourd'hui, je vis une seule journée à la fois. Et ce la s'appelle... la Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.

Mais si je la mets au service de mon coeur, elle devient une alliée très précieuse !

Tout ceci c'est le Savoir Vivre.

 Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter, Du chaos naissent les étoiles.


2011

 

 

"Chaque pas demeure la moitié du chemin, l'autre moitié passe par un processus de découverte, d'intégration et de maîtrise qui s'appelle la Vie"

Prenez le temps

Prenez le temps de rire, c'est la musique de l'âme.

Prenez le temps de lire, c'est une fontaine de sagesse

Prenez le temps de ressentir, c'est la porte du coeur.

Prenez le temps d'écouter, c'est la condition pour comprendre.

Prenez le temps de respirer, c'est le réservoir de la vitalité.

Prenez le temps de découvrir, c'est le science de la vie.

Prenez le temps de vous intérioriser, c'est la source du bonheur.

Prenez le temps de jouer, c'est le secret de la jeunesse.

Prenez le temps de vivre l'instant présent, c'est la condition de la sérénité.

Prenez le temps d'échanger, c'est le chemin vers les autres.

Prenez le temps de remercier, c'est  la voie de la conscience.

Prenez le temps d'expérimenter, c'est le secret du savoir.

Prenez le temps de regarder, c'est la clé pour s'émerveiller.

Prenez le temps d'aimer, c'est la raison de vivre...

 

 

2010

Spirale de vie - fleur de couleur

 Couleur message, couleur passage, couleur énergie

Spirale mouvement, spirale mémoire, spirale élévation

Autour de nous, à l'intérieur de nous opère la force de vie

Chaque vibration colorée illumine notre corps et notre coeur

 

Pétale reliance, pétale appartenance, pétale partie

Fleur amour, fleur lumière, fleur éclosion

Autour de nous, à l'intérieur de nous opère la force de vie

Chaque vibration colorée illumine notre corps et notre coeur

 

Rouge sang - force vitale et de régénération, enracinement à soi

Rouge - énergie de courage, d'optimisme et de passion

Autour de nous, à l'intérieur de nous opère la force de vie

Chaque vibration colorée illumine notre corps et notre coeur

 

Jaune - lumière de sagesse, d'unité et de confiance

Rose - vibration d'amour , de partage et de compassion

Autour de nous, à l'intérieur de nous opère la force de vie

Chaque vibration colorée illumine notre corps et notre coeur

 

Vert - puissance de la nature, éclatement de vitalité et d'ouverture

Orange - pétillement de vie, de joie et d'expension

Autour de nous, à l'intérieur de nous opère la force de vie

Chaque vibration colorée illumine notre corps et notre coeur

 

Violet - voie de libération et de changement, nettoyage de vieux schémas

Turquoise - symbole du renouveau, écrin de protection et de bénédiction

Autour de nous, à l'intérieur de nous opère la force de vie

Chaque vibration colorée illumine notre corps et notre coeur

 

Doré - éclat de compréhension, pureté et richesse intérieur

Blanc - velouté de douceur, de calme, de sérénité,esprit d'intégration

Autour de nous, à l'intérieur de nous opère la force de vie

Chaque vibration colorée illumine notre corps et notre coeur

 

Bleu nuit - lueur tranquille de persévérance et d'équilibre, relié à la vérité

Bleu - essence de création et de volonté, force en action

Autour de nous, à l'intérieur de nous opère la force de vie

Chaque vibration colorée illumine notre corps et notre coeur

 

Les couleurs inondent notre vie, émerveillent nos yeux

Elle teintent chaque moment de notre vie

 

Ne parlons nous pas de voir la vie en rose, d'être fleur bleu, de rire jaune

D'être rouge colère, d'avoir le rouge qui monte aux joues

 

De vivre des jours gris. d'avoir des idées noires, de donner le feu vert

D'avoir un carton jaune, d'être vert de jalousie, de mettre des couleurs dans sa vie

 

 Et comme dit la chanson laissons nous bercer par les couleurs du temps...

 

 

2009

S'ouvrir à la vie

S'ouvrir à la vie

S'ouvrir au monde

Ressentir la vie à chaque seconde

 

S'ouvrir à la vie

S'aimer de tout coeur

Porter la vie en son coeur

 

S'ouvrir à la vie

Avoir l'espoir d'un monde meilleur

Croire et vivre le bonheur

 

S'ouvrir à la vie

Respirer à plein poumons

Se laisser porter par son imagination

 

S'ouvrir à la vie

Croire en tout les peut-etre

Sourire à chaque être

 

S'ouvrir à la vie

Saisir sa chance

Avoir confiance

 

S'ouvrir à la vie

Se pardonner ses erreurs

Se libérer de ses peurs

 

S'ouvrir à la vie

Etre soi

Suivre sa voie

 

S'ouvrir à la vie

Remercier chaque parcelle de vie

Profiter des plaisirs de la vie

 

S'ouvrir à la vie

Etre porteur de liberté

Faire de nos rêves des réalités

 

2008

Les mains

 

Les mains portent le monde, les mains sont le monde.

Des mains qui serrent, qui s'ouvrent et se referment.

Des mains qui demandent, qui donnent, qui reçoivent.

Des mains qui caressent, qui réunissent, qui rassemblent.

Des mains qui portent, qui supportent, qui réconfortent

Des mains qui aident, qui aiment, qui soutiennent.

Des mains qui construisent, qui bâtissent, qui façonnent

Des mains qui soulagent, qui partagent, qui donnent la vie

Des mains qui saluent, qui touchent, qui remercient.

Des mains qui créent, qui apportent, qui jouissent de la vie

La vie c'est le monde. Les mains sont la vie.

Et la vie est entre nos mains...

 

 

2006

 

Que ces petits ramoneurs vous apportent joie et bonheur

 

Que ces sourires illuminent vos coeurs qu’ils vous aident à cheminer sans heurts

 

Que l’enthousiasme de ses parents enfants soit en vous l’année durant

 

 Que la lumière illumine vos vies afin que l’amour et la paix règne à l’envi

 

Merci pour votre confiance et votre fidélité que 2006 soit l’année de la félicité

 

Textes de Françoise PERRET